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兵庫県の姫路・加古川・明石エリアで、エアコンクリーニングを依頼できる、おすすめの業者を調べてみました。

神戸から西のエリアで、エアコンクリーニングサービスを提供している、大手の業者に「カジタク」「ハートクリーニング」「エアコンクリーニングプロ」「ユアマイスター」があります。

料金相場の目安となる、各社サイトの最低料金を、目安価格として比較したので、掃除のサービス内容とあわせて紹介します。

姫路でおすすめエアコンクリーニング

今回は、兵庫県内で神戸から西のエリアに店舗がある、もしくは姫路エリアを出張費無料でカバーしている業者を、調べてまとめてみました。

目安価格は、各社サイトにある「￥○○,○○〇～」の料金表示を記載しています。(2023年6月時点)

カジタク

「カジタク」は、イオングループのハウスクリーニング会社が提供する、エアコンクリーニングサービスです。

全国の主要都市で、サービスを展開しており、姫路エリアにも対応しています。

事前の見積り訪問が必要のない、エアコンタイプやオプションを、ネットで入力するだけの、わかりやすい一律料金になっています。

サービス後、仕上がりに満足いかない場合は、無償で再クリーニングしてくれるなど、大手ならではの安心感があります。

【目安価格】14,520円(税込)～

ハートクリーニング

「ハートクリーニング」は、全国にサービスエリアを拡大している、人気のエアコンクリーニングサービスです。

東京・名古屋・大阪を中心に、全国の主要都市が出張費無料エリアとなっており、姫路エリアにも対応しています。

大手エアコンクリーニングの料金より、リーズナブルな価格設定になっており、割引オプションが充実しています。

低価格ながら、高い技術と良質なサービスが評判で、主婦がおすすめする清掃業者１位に選ばれています。

【目安価格】10,780円(税込)～

エアコンクリーニングプロ

「エアコンクリーニングプロ」は、ハウスクリーニング「おそうじ革命」が提供する、エアコンクリーニングサービスです。

全国どこでもサービス対応しており、姫路市には、市役所前店と飾磨店の、２店舗があります。

他社にはない独自の技術と、ハウスクリーニングを専門職とするプロの施工で、手早く丁寧に仕上げてくれます。

高機能な家庭用から業務用まで、様々なタイプのエアコンクリーニングに対応しています。

【目安価格】9,980円(税込)～

ユアマイスター

「ユアマイスター」は、お掃除のプロと地域のお客をつなぐ、サービス業のマッチングサイトです。

いろいろな業界でサービスを提供している、プロフェッショナルが登録しており、エアコンクリーニングも選べます。

サービス内容が多岐にわたるので、サービスを組み合わせて申し込みする、セットメニューがおすすめです。

【目安価格】7,900円(税込)～

エアコンクリーニングは必要？

エアコンは、長期間使用することで、ホコリ・花粉・カビなどの異物が、フィルターや内部の部品に付着してしまいます。

定期的にフィルターを掃除していても、細かな汚れが内部に溜まるので、エアコンの効率が低下することにつながります。

また、エアコンの臭いの多くは、長年使用した汚れやカビが原因なので、洗浄せずに使い続けると、異臭を放つことがあります。

エアコンクリーニングのメリット

エアコンクリーニングをプロに依頼すると、エアコンを分解して、手の届かない内部まで、キレイに洗浄してくれます。

エアコンクリーニング業者の選び方

エアコンの内部は複雑な構造で、繊細な機械になっているので、技術と経験があるプロの業者に、依頼するのが安心です。

一般的な家庭用エアコンの場合、料金の相場は１台10,000～15,000円で、２台目以降の割引やキャンペーンなどで、安くなる場合があります。

エアコンの大きさやタイプ(壁掛け・埋め込み)、おそうじ機能の有無など、各社様々に料金コースが用意してあります。

エアコン掃除の省エネにおすすめ

最近では、電力料金の値上がりもあり、エアコン効率の改善につながる、プロのクリーニングが人気になっています。

エアコンクリーニングでは、繫忙期のキャンペーン価格が、各社お得に設定されています。

プロの技術と経験による、定期的なエアコンクリーニングで、快適＆エコな室内環境を、整えてみてはいかがでしょうか。

▼おすすめ業者の公式サイト
・カジタク
・ハートクリーニング
・エアコンクリーニングプロ
・ユアマイスター

姫路と岡山の間を、新幹線こだま自由席と、在来線の普通電車で移動して、時間とJR運賃を比較してみました。

在来線は山陽線と赤穂線があり、山陽本線を相生で乗り換えながら、鈍行でゆっくり、日帰り観光もできます。

金券ショップの格安チケットや、山陽新幹線 2000円のお得な切符は、現在販売されていないので、安くなる日本旅行のプランを紹介します。

姫路から岡山は新幹線自由席に乗車

こちらは、JR姫路駅の、みどりの券売機です。

岡山まで電車で行く往路は、新幹線自由席に乗車したので、ここで新幹線のチケットを購入しました。

こちらが、JR姫路駅の中央改札口です。

JR姫路駅には、メインとなる中央改札口と、東改札口があり、新幹線の乗り場には、2か所から入っていけます。

改札口から入って、エスカレーターで２階に上がると、新幹線のりかえ口があります。

ここを入ると、乗車までの時間を過ごせるスペースとなっており、待合所や喫茶などがあります。

山陽新幹線は2022年3月に、新大阪～岡山駅間の、開業50周年を迎えています。

新幹線のりかえ口を入ったところに、記念のパネルがあり、昔の写真が展示してありました。

兵庫県内には西から、相生、姫路、西明石、新神戸と、新幹線の駅が４つあります。

JR姫路駅は、在来線３路線と新幹線が乗り入れるターミナル駅で、「のぞみ」が停車します。

自由席の車両は、車両編成の端にあるので、プラットホームを歩いて、乗車位置まで移動します。

今回は、のぞみが出発した直後だったので、次に岡山に早く着く、こだまに乗車しました。

姫路から岡山まで行く、こだまの停車駅は、姫路を出発すると、相生→岡山です。

岡山駅に到着しました。姫路から岡山まで、こだまで移動した時間は、約25分でした。

途中で相生に停車しない車両は、5分ほど早くなり、約20分で到着します。

岡山から姫路は在来線で往復してみた

こちらは、ＪＲ岡山駅の東西連絡通路です。岡山駅は中央改札口が２階にあります。

姫路に帰る復路は、少し時間がかかりますが、在来線に乗ってみました。

姫路⇔岡山の在来線は、山陽線と赤穂線があり、山陽線のほうが早く着きます。

こちらが、JR岡山駅の中央改札口です。この横にある券売機で、姫路行きの乗車券を購入しました。

こちらが、姫路行きの３・４番のりばです。ここから普通列車に乗ります。

今回は、姫路まで早く着く、山陽線に乗車しました。

途中の相生駅で乗り換えでしたが、ドアを出て正面の車両に移るだけなので、待ち時間も少なく、スムーズに乗り換えできました。

時間帯によっては、姫路⇔岡山の山陽線では、乗り換えなしの普通列車もあります。

姫路駅に到着しました。岡山から姫路まで、山陽線で移動した時間は、１時間33分でした。

姫路と岡山を電車で移動する料金

姫路から岡山まで、電車で移動した料金は、新幹線自由席3,280円、在来線1,520円でした。(2023年2月時点)

JR姫路駅の近くに、格安チケットの券売機があったのですが、販売が終了していました。

JR西日本の回数券が廃止となったため、格安チケットを販売していた、券売機の稼働が終了となっています。

新幹線で日帰りする場合は、片道が実質2,450円～で、路面電車1日乗車券が付いている、日本旅行のプランがお得です。(※期間限定)

新幹線2000円のJR格安チケットは終了

以前には、JR西日本が、企画乗車券「新幹線 近トク１・２・３」を、期間限定で販売していました。

◆近くも早い山陽新幹線で分散乗車！「新幹線 近トク１･２･３」の発売について（JR西日本）2020年12月21日より

このチケットは、姫路～岡山、姫路～新大阪が、発売当初 2,000円で乗車できるなど、安くてお得な切符でしたが、現在発売されていません。(2023年２月時点)

新幹線＋宿泊なら日本旅行が安い

新幹線の格安チケットは、販売終了が相次ぎますが、JR西日本子会社の、日本旅行が販売するパックプランが、お得に利用できます。

新幹線と宿泊がセットで、料金が安くなっているので、最安を探している方は、宿泊先を検索してみてはいかがでしょうか。

＞日本旅行　公式サイト

インターネット回線を、楽天ひかりからNURO光に乗り換えたので、工事の手順や、楽天ひかりとの速度比較、感想・レビューをまとめてみました。

NURO光は、通信速度が速いという、ネットの評判を見ていて、キャッシュバックのキャンペーン・特典があったので、乗り換えを決めました。

NURO光と楽天ひかりで、申し込みをどっちにするのか、迷っている方に、参考になればと思います。

※兵庫エリア戸建てのスピードテストを実測しています。

NURO光 (公式)
https://www.nuro.jp/

NURO光に楽天ひかりから乗り換え

NURO光は、ソニーグループが提供する、個人向けのインターネット接続サービスです。

広告でよく目にするようになり、ネットで調べてみると、回線速度が速いと評判だったので、乗り換えを考えるようになりました。

NURO光の料金に関しては、楽天ひかりと同じぐらいで、固定電話を含めると、月々の支払いが少し安いかなといった感じでした。

※現在、G2Tプランは、２ギガ(３年契約)プランに、名称が変更になっています。

＞変更後の最新料金プラン

▼最新の期間限定キャンペーンはこちら▼
＞＞＞NURO光×公式の特設サイト

NURO光に乗り換えようと思った理由

NURO光に乗り換えようと思った理由は、楽天ひかりの通信品質に不満があったからです。

楽天ひかりでは、大幅に通信速度が改善する、IPv6(クロスパス)というオプションがあり、それに対応した、バッファローのwifiルーターに買い替えました。

ところが、IPv6(クロスパス)に設定を変更すると、通信速度は速くなったのですが、通信が途切れるようになりました。

一日に数回、約30秒～1分ほどでしょうか。YouTubeを見ていると、動画が固まって、クルクルとなるような症状がありました。

この症状に関しては、楽天ひかりのサポートに問い合わせて、設定などを指示どおり変更しましたが、改善できませんでした。

NTTとバッファローにも、同様に問い合わせて、それぞれ丁寧に対応いただいたのですが、通信の途切れは、解消できませんでした。

NTTのモデムとパソコンを、有線で接続した状態で、同じ症状になっていたので、結局、IPv6(クロスパス)の設定をやめて、元の状態で楽天ひかりを使用していました。

その状態で、半年ぐらい使ったでしょうか。

速くない通信速度に、不満があったので、ネットで評判の良かったNURO光に、乗り換えを決めました。

NURO光の申し込み手順から開通まで

こちらは、NURO光の公式サイトです。申し込み画面に進むと、住んでいる場所の、サービス提供状況が確認できます。

まずは、自宅の住所が、サービス提供エリアかどうかを確認します。

＞全国のサービス提供エリア

NURO光は、ネットからの申し込みで、簡単に手続きが完了します。

NURO光では、IP固定電話サービス「NURO光でんわ」を、オプションで選択できます。

楽天ひかり利用時は、フレッツひかり電話を利用していたので、電話番号がそのまま使える、番号ポータビリティを選択しました。

申し込みプラン、名前や住所などの契約者情報、支払い情報などを入力し、工事日の予約にすすみます。

ネットの情報を見ていると、NURO光は工事に時間がかかるという、口コミが気になっていました。

しかし、自宅のエリアでは、工事が滞っている様子はなく、３月の繫忙期にもかかわらず、申込日から２週間以降で、工事の空きがありました。

工事の時間帯は、午前・午後(前半)・午後(後半)の３つから、選べるようになっています。

土日祝日の工事費は、3,000円(税抜)の追加料金が必要となるので、対応が可能な平日を選んで、予約しました。

こちらが、申し込みの完了画面です。希望した宅内工事日が表示されます。

以降、申し込みの翌日に、スマホのSMS(ショートメッセージ)で、自宅の正確な位置を確認するメッセージが届き、宅内工事日が確定しました。

NURO光は、1回目の宅内引き込み工事と、2回目の屋外工事が、それぞれ別の日に行われて、回線工事が完了します。

２回目の屋外工事日は、1回目の宅内引き込み工事が完了してから、予約するようになっています。

一回目の宅内工事とルーター(onu)設定

宅内工事は、工事日の1週間前と、前日に確認メッセージが届き、予定していた日時に、工事を実施していただきました。

1時間ぐらいの工事と言われましたが、40分ぐらいの手際のよい作業で無事に工事完了しました。

屋内にて、工事の確認と連絡事項を、丁寧に説明していただいたあと、その場でルーター(onu)を手渡されます。

その際に、業者の方がスマホで確認しながら、2回目の屋外工事を、予約してくれました。最短で２週間後でした。

二回目の屋外工事はNTTの外工事

2回目の工事は、電柱のNTT光ケーブルから、1回目の工事で施工した配線までを、つなぐ工事です。

工事完了後には、特に手続きがあるわけではなく、１時間ぐらいで利用できるようになりますと、言われただけです。

宅内工事の際に手渡された、ルーター(onu)の接続設定を完了、電源を入れていたので、実際に1時間ぐらいで、回線が利用できるようになりました。

この時点では、NURO光と楽天ひかりの、２つの回線が契約状態になっており、どちらの回線も利用できる状態になっています。

参考 基本工事費実質無料について

固定電話を番号ポータビリティで移行

NURO光が開通して、問題なく利用できていたので、2回目工事日の３日後に、楽天ひかりの解約申請を行いました。

忘れないうちに、楽天ひかりを解約しようと思い、早いめに解約申請をしたのですが、これが大きな失敗でした。

楽天ひかりの解約申請をした状態では、番号ポータビリティの手続きが進みません。

NTTから電話番号を移行する、番号ポータビリティを選択していたのですが、手続きが進まない旨の連絡がありました。

この場合は、楽天ひかりの解約申請を、一旦、取り消す必要があるということで、固定電話の移行が遅れてしまいました。

楽天ひかりを解約するタイミング

また、解約申請をして気づいたのですが、楽天ひかりは、解約申請をしてすぐに、回線撤去とはなりません。

楽天ひかりの解約日は、回線撤去が完了した日の属する月末となります。回線撤去日は、解約申請受付日から概ね20日後となります。(よくある質問より)

楽天ひかりの回線撤去が、月の途中になっても、料金は日割り精算にならないので、その月の料金を、1か月分支払うことになります。

このあたりを考えながら、NURO光が開通する、２回目の工事日程を調整していれば、料金の重複が避けられたかなと思いました。

速い！実測した速度を比較レビュー

こちらが、NURO光に乗り換える前の、楽天ひかりの実測速度です。パソコンwifi接続での計測です。

速度計測サイトは、グーグルで「スピードテスト」と検索して表示される、インターネット速度テストを使用しています。

楽天ひかりのスピードテストは、上り速度で概ね、30～60Mbpsぐらいでした。調子の良い時間帯で、100Mbps前後といったところです。

IPv6を設定していた時には、200Mbpsを超える時間帯もありましたが、途切れがひどかったので、元に戻した状態で計測しています。

こちらが、2回目の工事で開通してすぐに計測した、NURO光の実測速度です。パソコンwifi接続での計測です。

NURO光のスピードテストは、上り速度で概ね、500Mbps以上で、楽天ひかりと比較すると、約5倍以上の速さになりました。

正直、こんなに速度がでるのかと、驚いてしまいました。

最近では、パソコンを有線接続で使っているので、ルーター(onu)からLANケーブルをつなぎ、計測したのがこちらです。

有線接続したNURO光は、最大で800Mbps以上で、途切れもなく安定した、インターネット環境になっています。

WEBサイトをクリックした時の反応、画面の切り替わりも良く、ストレスを感じずに、サクサク快適に操作できています。

NURO光に今のところ感じるデメリット

NURO光を使い始めて、4か月ほど経ちますが、今のところ、料金・通信品質ともに、満足しています。

ただ一つ、気になる点をあげると、一旦、スリープ状態になったスマホを、使い始めようとすると、無線が切れる時があります。

NURO光のルーター(onu)には、無線LAN(wifi)機能が内蔵されている。

パソコンでは起こらない症状なので、今使っている、iPhoneとルーター(onu)に、何か相性があるのかなと思っています。

wifi接続をつなぎなおすと、すぐに使えるので、デメリットではありませんが、たまに起こる症状に、気になる時があるくらいです。

結果、キャッシュバックで超トクした話

NURO光を申し込む際に、メリットを感じていたのは、キャッシュバックの特典です。

楽天ひかりの契約期間が、1年ほど残っていたので、解約金が発生しましたが、45,000円のキャッシュバックで、十分に補えました。

そして、キャッシュバックを利用して、４年前に購入したパソコンを、最新機種に買い替えることにしました。

結果、NURO光への乗り換えと、最新のパソコンで、インターネット環境を、大幅に改善することができたと思います。

インターネット回線に不満のある方は、お得なキャッシュバックを利用して、NURO光に乗り換えるのを、おすすめします。

＼最新のキャッシュバック情報はこちら／

姫路で幼児や小学生に対応している、英会話を習うのにおすすめの体験コースを、まとめてみました。

主に、幼児や小学生から学べて、子供の英語を専門に教えるようなレッスンを選んでいます。

また、最近利用が増えている、安いオンラインの個別・マンツーマン、英語で預かりができる民間学童「キッズデュオ」を、あわせて紹介します。

姫路で子供が楽しい英会話おすすめ体験

ECCジュニア

「ECCジュニア」は、英語教育大手のECCが展開する、英語・英会話教室です。全国で10,000以上、姫路市には50以上の教室があります。

ECCは40年以上にわたり、最適な英語教育を研究しており、世界標準の英語力が身につく、洗練されたカリキュラムが学べます。

対象年齢は幼児から社会人まで幅広く、教室によって開講コースがちがうので、まずは資料請求で確認してみるのがおすすめです。

ペッピーキッズクラブ

「ペッピーキッズクラブ」は、幼児・小学生など、子供レッスンで人気の英会話教室です。全国に1300教室を展開する、大手の教室になります。

“楽しく英語を学べる”ことを大切にしており、楽しいから続けたいという、子供の自発的な学習を引き出してくれます。

姫路市内にも教室が多いので、英会話教室の雰囲気を見てみたいという方は、近くのペッピーキッズクラブで、無料体験してみるのがおすすめです。

NOVAバイリンガルKIDS

「NOVAバイリンガルKIDS」は、うさぎのCMで有名な英会話スクール「駅前留学NOVA」の子供レッスンです。

「聞く・話す・読む・書く」の基礎をしかっりと学ぶことができて、英語で発信する力を育ててくれます。

姫路駅前には、他にも教室がありますが、駅前で子ども英会話なら、やっぱりNOVAがおすすめです。

セイハ英語学院

「セイハ英語学院」は、子ども専門の英語学校で「０歳から通える子ども英会話スクール」として、35年の実績があります。

外国人講師と日本人講師が２名体制でレッスンしており、生きた英語を楽しく学ぶことができます。

セイハ英語学院の教室は、ショッピングセンター内にあるので、買い物などでよく利用する方には、便利でおすすめです。

ベネッセ BE studio

「ベネッセ ビースタジオ」は、進研ゼミのベネッセが運営する、子供英語教室です。提携校を含め全国1700以上の教室を展開しています。

「GTEC Junior」という独自の英語検定の受検で、英語の４技能(聞く・話す・読む・書く)の力を可視化し、着実に英語力を上げていきます。

ベネッセならではのカリキュラムに、新学習指導要綱を取り入れた教材やレッスンで、使える英語が学べます。

アミティー

「アミティー」は、英会話学校イーオンのグループ会社で、全国に展開する、子供英語・英会話の専門校です。

カリキュラムが、年齢別・レベル別にきめ細かく設定されているので、成長に合わせられます。

英会話を学習しながら、英語検定試験などにもチャレンジする方におすすめです。

民間学童「キッズデュオ(Kids Duo)」

キッズデュオは、放課後の時間を英語漬けの環境で子どもたちを預かる、民間の英語学童教室です。

満3歳から小学生６年までを対象として預かり、さまざまなアクティビティを通じて、楽しく英語を身につけるカリキュラムを提供しています。

キッズデュオは教室を拡大中で、現在、首都圏を中心に全国で150以上の教室を展開しています。

姫路市では、神姫バスグループの「しんきエンジェルハート株式会社」が、２校を運営しています。

子供向けオンライン学習

オンライン英会話とは、パソコンやタブレット、スマートフォンを使って、インターネットで受講する英会話教室です。

自宅など場所を選ばずに、マンツーマンでレッスンを受けられるので、最近ではオンライン教室の利用が伸びています。

送り迎えが不要なので、忙しい共働きの家庭でも、安心してレッスンが受けられます。

体験が無料になっているので、オンラインでの学習に興味がある方は、どんな使い勝手になっているのか、一度試してみるのがおすすめです。

グローバルクラウン

「GLOBAL CROWN」は、日英バイリンガルの講師が、マンツーマンで教えてくれる、子供のためのオンライン英会話です。

AIによる発音チェックや、カリキュラムに連動した豊富な自習教材など、オンライン学習をサポートする機能が充実しています。

少人数制のグループレッスンを利用すると、月額利用料が抑えられます。

＼無料体験レッスンを受講する／

ハッチリンクジュニア

「ハッチリンクジュニア」は、㈱ビジネスブレイクスルーグループの、子供向けオンライン英会話スクールです。

ABCがわからない２歳から始められて、幼児・小学生低学年への指導が得意な講師陣が、多数在籍しています。

子供でも飽きないような、趣向を凝らしたレッスンになっており、子供の学習意欲を上げる仕組みがそろっています。手頃な価格も魅力です。

＼無料体験レッスンを受講する／

子供が英語を習う参考に

最近では、小学校で外国語の授業が始まったこともあり、英語教室を利用する人が増えているといいます。

姫路で、子供に合った英語教室を探すのに、参考にしていただければと思います。

ホリエモンがユーチューブで、ドクターストレッチを体験して、代表と対談していたので、どんな実感をしたのか、評価をまとめてみました。

ストレッチ専門店「Dr.stretch(ドクターストレッチ)」は、肩こり・腰痛などの不快に、肩甲骨はがしなど、体のケアで評判になっている、人気のお店です。

神戸・加古川など、兵庫県にも出店しており、姫路に店舗ができたので、場所と予約方法を紹介します。

＞初回限定の割引料金はこちら

ドクターストレッチとは

ストレッチ専門店「Dr.stretch(ドクターストレッチ)」は、世界に140店舗以上を展開する、業界トップシェアのストレッチ専門店です。

利用するのは、ビジネスマンやシニア層が中心で、体のケア、スポーツのパフォーマンス向上にむけた、ストレッチを提供しています。

寝たまま「コアバランスストレッチ」を受けるだけで、スポーツ後のような爽快感を得ることができます。

コアバランスストレッチとは
元メジャーリーグトレーナーが考案した独自技術。プロトレーナーが、一人では伸ばせない筋肉に、マンツーマンでアプローチする。

ドクターストレッチでは、プロアスリート、プロスポーツチーム、芸能人の方々も愛用する、ストレッチ技術が、お店で体験できます。

＞コアバランスストレッチで起こる体の変化

ホリエモンと代表がユーチューブで対談

以前に、実業家の堀江貴文氏が運営するYouTubeチャンネルで、ドクターストレッチの創業者が登場し、対談されていました。

堀江氏は、予防医療の重要性を呼びかけており、予防医療普及協会の理事を務めるなど、ヘルスケアについても精通されています。

動画の中では、そんな堀江氏が自身の体験から、ドクターストレッチのメリットについて、大絶賛していました。

ホリエモンが絶賛評判した体験談

ドクターストレッチの体験を終えた堀江氏は、自身が感じた体験談を、高い評価で語っています。

＞一般人が利用した体験談・評判はこちら

ドクターストレッチが姫路に開店

住所：姫路市駅前町337番地 広瀬ビル1-2F

独自の技術で話題の、ドクターストレッチが、姫路駅北口から徒歩３分、みゆき通り商店街にオープンしました。

姫路店の場所は、みゆき通りと国道２号線(西行き)が交わる、交差点付近になります。

グランドオープン：2020年6月7日～

＞姫路店の料金・来店方法

ドクターストレッチ加古川店の場所

住所：加古川市加古川町寺家町173-1 ニッケパークタウン本館2F

ドクターストレッチは、全国に店舗を拡大中で、兵庫県では神戸を中心に、10店舗を展開しています。

播磨エリアでは姫路店の他に、加古川のニッケパークタウン内に、店舗があります。

＞加古川店の料金・来店方法

ドクターストレッチの口コミ・評判

ドクターストレッチを利用する方からは、このような声が届けられるそうです。

マッサージや整体で、体の不快改善に、つながっていない方は、一度、ドクターストレッチを試してみるのがおすすめです。

ドクターストレッチでは、全身ストレッチのコース料金について、初回限定の特別価格が用意されています。

体のメンテナンスに関心のある方は、プロのトレーナーによるストレッチを、試してみてはいかがでしょうか。

＞ドクターストレッチ 公式サイト

※全国の店舗検索は、こちらから